痩せるためにランニングしよう、とゼビオドーム(月寒)でランニングシューズを買い、近所のしまむらでアディダスのトレーニングウエア上下とハーフパンツを買い、さあ走るぞと駆け出した日の翌日、膝裏を痛めていました。 おそらく原因は走る前のストレッチ…
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